10 نکته برای داشتن یک زندگی با اعضای خانواده کاملاً یک تجربه است، زیرا با هم داستانی را به اشتراک می گذارید، تصمیمات مهمی مانند خرید آپارتمان می گیرید و به طور کلی با هم زندگی می کنید. لازم به ذکر است که برای هر یک از اعضای خانواده، محل زندگی آنها پناهگاه محسوب می شود. جایی که می توانند بدون ترس از قضاوت شدن، خودشان باشند، زیرا توسط عزیزانشان احاطه شده اند. با این حال، زمانی فرا می رسد که همزیستی یکنواخت است، سطح استرس افزایش می یابد، زیرا به نظر می رسد جایی برای استراحت وجود ندارد. اینها نکاتی است که باید با خانواده خود در نظر بگیرید. اگر نیاز به مشاور خانواده دارید می‌توانید با یکی از بهترین مراکز شرق تهران یعنی مرکز مشاوره شرق تهران شکرانه در تماس باشید. نظر شما را به خواندن ادامه مطلب جلب می‌کنم.
1. از همراهی یکدیگر لذت ببرید
گاهی اوقات استرس کار به خانه می آید و باعث دعوا، مشاجره های قوی و زخم های عاطفی می شود که افراد را نشانه می گیرد. باید کمی بیشتر از معاشرت با خانواده لذت ببرید و به آن احترام بگذارید. متوجه باشید که استرس کار در محل کار باقی می ماند و شما به خانه می روید تا آن را با فرزندان و همسرتان بگذرانید. باید از زمانی که با فرزندان خود دارید استفاده کنید زیرا در یک چشم به هم زدن آنها بزرگسال خواهند شد و زمانی برای با هم بودن باقی نمی ماند. با لذت بردن از لحظات خانوادگی با کیفیت، خاطرات خانوادگی زیبایی بسازید که تا آخر عمر باقی بماند.
2. داستان ها را به اشتراک بگذارید
از فرصت ناهار یا پایان آن استفاده کنید تا در مورد کارهایی که در جوانی انجام می دادید به یکدیگر داستان بگویید. بچه ها همیشه دوست دارند بدانند که جوانان 20 سال پیش چگونه زندگی می کردند و داستان بهترین راه برای گفتن آنهاست. بعد از ناهار یا در طول روز، از آنها بپرسید که در طول روز چه کار کرده اند و اگر داستانی برای شما تعریف کردند، آن را با گفتن کاری که در جوانی انجام داده اید، تکمیل کنید.
3. ازدواج را در اولویت قرار دهید
روتین سرطان هر رابطه ای است. اگر از قبل فرزند دارید، باید به دنبال راهی برای احیای شعله عشق خاموش باشید. یک شام عاشقانه در خانه یا رستوران ترتیب دهید. شما می توانید از یک سالگرد استفاده کنید و با شریک زندگی خود بیرون بروید و اوقات خوشی را بدون همراهی فرزندان خود دو نفر داشته باشید. اگر هنوز بچه دار نشده اید، پس زمان بیشتری دارید و وظیفه دارید بیشتر مراقب شریک زندگی خود باشید. نگذارید روتین شما را از بین ببرد، کلید داشتن یک رابطه پایدار است.
4. وعده های غذایی را به اشتراک بگذارید
زمان صرف غذا زمان ایده آلی برای به اشتراک گذاشتن با خانواده است، زیرا همه از فعالیت های روزانه خود استراحت می کنند. حداقل، به عنوان یک خانواده، باید چهار ناهار در هفته را به اشتراک بگذارید، به خصوص در تعطیلات آخر هفته که باید از آن برای خروج از خانه استفاده کنید و یک ناهار خانوادگی را در رستوران مورد علاقه خود یا در مکانی که همیشه می خواستید بروید، به اشتراک بگذارید. به همین ترتیب، در طول صبحانه، ناهار یا شامی که با هم می‌خورید، از حواس‌پرتی‌هایی مانند تماشای تلویزیون در حین غذا خوردن یا سرگرم کردن فرزندانتان، اگر کوچک هستند، با اسباب‌بازی‌ها اجتناب کنید. روی لحظه ای که با هم هستید تمرکز کنید و از آن نهایت استفاده را ببرید.
5. با هم بازی کنید
گردش های خانوادگی را ترتیب دهید تا فرزندانتان خاطرات خوبی از دوران کودکی خود داشته باشند. دوران کودکی می گذرد و بچه ها همه چیز را به یاد می آورند. اگر آنها را به خاطر بیاورند که شما آنها را به پارک برده اید، همچنین به یاد خواهند آورد که شما آنها را یک تابستان کامل در خانه بدون بیرون رفتن در خانه نگه داشته اید. به آنها زمان بدهید و به جشنواره ها، پارک های تفریحی و مکان های سرگرم کننده دیگر بروید.
6. خانواده حرف اول را می زند
این شعار به مرور زمان قوی تر خواهد شد. در هر خانواده ای باید قوانینی وجود داشته باشد، اما باید لحظات خوشی نیز وجود داشته باشد که در آن تجربیات به اشتراک گذاشته می شود و خاطرات خوبی شکل می گیرد. به همین ترتیب، باید آموزش داده شود که خانواده همیشه برای حمایت از هر یک در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارند، وجود خواهد داشت و همیشه بین شما اعتماد وجود خواهد داشت. با گذشت زمان، این حس جامعه خانوادگی را شکل می‌دهد که همه آنها را به عنوان یک اولویت در نظر می‌گیرند، حتی بعد از اینکه هرکس راه خود را رفت. در غیر این صورت، اگر خانواده فقط قوانینی داشته باشد و محیط تفاهم و تفاهم را ایجاد نکند، اعضای خانواده، به ویژه کودکان، به دنبال حمایت و تفاهم در جای دیگری خواهند بود.
7. فعالیت های فوق برنامه فرزندان خود را محدود کنید
امروزه والدین کودکان خود را با فعالیت های فوق برنامه در مدرسه زیاد می کنند. این فعالیت ها به دلیل ساعات کار مداوم و کارهای خانگی که والدین باید انجام دهند به عنوان منبع مورد استفاده قرار می گیرد و این امر باعث می شود که آنها نتوانند از آنها مراقبت کنند. بنابراین مادر یا پدر راننده ای می شود که فقط تعهدات را به یاد می آورد. این نه تنها باعث افزایش استرس بر روی همه اعضای خانواده می شود، بلکه به تدریج زمان گذراندن آنها را با هم کاهش می دهد. برای جلوگیری از این امر، توصیه می شود که به صورت خانوادگی در فعالیت های فوق برنامه شرکت کنید. از زمانی که برای رفتن و برگشتن فرزندانتان به مدرسه صرف می کنید و از آن استفاده می کنید، مثلاً با هم دوچرخه سواری کنید یا ساز زدن را یاد بگیرید.
8. تشریفات خانوادگی بسازید
اینها می توانند آیین های مذهبی، میهن پرستانه یا صرفاً خانوادگی باشند. آره اگر آنها برای همه لذت بخش باشند، مانند داشتن یک شب سینما، پیاده روی در یکشنبه ها یا رفتن به سفر در یک تعطیلات خاص، به مرور زمان تبدیل به خاطرات خوبی می شوند و مورد احترام همه اعضای خانواده قرار می گیرند. این تشریفات نباید سفت یا اجباری باشد، زیرا تنها چیزی که حاصل می شود این است که آن را به عنوان لحظه بدی می بینند که باید با خانواده بگذرانند و نه تجربه ای که آنها را متحد می کند.
9. صدای خود را پایین بیاورید
خطاها با صحبت کردن و توضیح اینکه چرا کاری که انجام شده اشتباه بوده اصلاح می شود. فریاد زدن چیزی را حل نمی کند، فقط محیط را برای کودک متشنج تر می کند و او با ترس از اشتباه زندگی می کند. وقتی کودک ترسیده است به راحتی می توان متوجه شد. وقتی اشتباه می کنند، مستأصل می شوند و برای رهایی از احساس گناه شروع به دروغ گفتن می کنند. صحبت کردن بهترین راه برای تصحیح اشتباهات است، این را برای دفعه بعدی که دیدید فرزندتان مرتکب اشتباه شد، به خاطر داشته باشید.
10. هرگز جلوی فرزندانتان فریاد نزنید
در زندگی خانوادگی، مشاجرات بین زوجین رایج است؛ این مشاجرات می تواند درباره چیزهای بی اهمیتی باشد که در حال حاضر اتفاق می افتد یا درباره موضوعاتی باشد که می تواند هسته خانواده را از بین ببرد. مهم نیست که دعوا چیست، جلوی فرزندانتان بحث نکنید، زیرا این کار می تواند باعث ایجاد آسیب در آنها شود یا آنها را به این باور برساند که دعوا مشکلی ندارد. مشکلات رابطه خود را در 4 دیوار حل کنید بدون اینکه همیشه فریاد بزنید. به یاد داشته باشید که دیوارها ضد صدا نیستند و در نهایت فرزند شما گوش می دهد و تعجب می کند که چه اتفاقی می افتد یا اینکه آیا تقصیر اوست.
امیدواریم این نکات به شما در بهبود همزیستی خانوادگی کمک کند. به این ترتیب همه اعضای آن با هم در هماهنگی رشد خواهند کرد و زندگی بهتری خواهند داشت.
و اگر شما و خانواده تان علاقه مند به داشتن یک زندگی خانوادگی خوب هستید و به دنبال مکانی هستید که بتوانید در آن آرامش و آسایش پیدا کنید، پس از شما دعوت می کنیم تا در مورد پروژه های فعلی املاک و مستغلات ما در لیما و چیکلایو و همچنین طیف وسیعی از آنها اطلاعات کسب کنید. از مزایایی که سیوداریس برای شما و خانواده تان طراحی کرده است تا از همان ابتدا در کنار ما احساس راحتی کنید. به یاد داشته باشید، برای هر گونه سوال، در تماس با ما دریغ نکنید. هدف ما رضایت 100% شما از خدمات و محصولات ماست.
